剧情简介

周正和妻子林朵结婚七年，生活被待办清单、孩子作业和冰箱贴塞满。林朵突然宣布要独自去外地进修一个月，周正自信能搞定家务，结果第一天就把洗衣机、烤箱和家长群同时弄乱。邻居老唐教他做菜，闺蜜小乔则提醒他妻子曾为家庭推掉多次机会。周正一边补家务课，一边从旧手机里发现林朵拍下的无数生活片段：他加班、孩子发烧、她独自吃冷饭。影片用厨房翻车、家长群乌龙和深夜视频通话制造笑点，也让丈夫真正看见妻子的日常。结尾林朵回家，周正没有准备大惊喜，只把冰箱贴换成了今天我来。

剧集列表 · 共1集 已更新至第 1 集

第1集 播放中

主演阵容

方知远

方知远

丈夫周正

自信却家务生疏的丈夫，在妻子离家后通过厨房翻车重新认识日常。

苏蔓

苏蔓

妻子林朵

为家庭推掉多次机会的妻子，决定独自进修一个月，重新找回自己的节奏。

陈一鸣

陈一鸣

邻居老唐

会做菜的邻居，手把手教周正应付厨房，也点破他的想当然。

许乐乐

许乐乐

闺蜜小乔

林朵的闺蜜，直率提醒周正看见妻子被忽略的付出。

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冰箱贴清单

洗衣机泡沫

家长群屏幕

深夜视频

厨房翻车

旧手机片段

阳台晾衣

清晨早餐

热门评论 共 2,673 条评论

冰

冰箱贴 47分钟前

待办清单和冰箱贴太真实了，周正把家长群弄乱那段笑出声。

1k 回复 67

厨

厨房翻车 2小时前

洗衣机泡沫配家长群乌龙很生活，旧手机片段一出来又很酸。

1k 回复 191

今

今天我来 6小时前

没有大惊喜，只换冰箱贴这句反而最动人。

1.2k 回复 46

看

看见日常 昨天

喜剧节奏好，丈夫真正看见妻子日常这点不悬浮。

1.4k 回复 133

发布

制作团队

贺知远 / 苏禾

导演 · 编剧

梁照

摄影指导

纪声

音乐总监

温墙

美术指导

陆剪

剪辑指导

宋听

音效设计

最新动态

官方 发布定档海报：冰箱贴清单与厨房同框 2026-11-10

幕后 幕后特辑：家务翻车场面与家庭餐桌布置记录 2026-10-30

福利 官方发布冰箱贴文案壁纸与旧手机片段剧照合集 2026-10-27

官方 主题曲《今天我来》电影版上线音乐平台 2026-10-15

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